У природы нет плохой погоды — это только в песне. На самом деле зимний холод, промозглые дожди в осенне-зимний период, слякоть и т.д. Достаточно промочить ноги или озябнуть на остановке, ожидая транспорт, и простуда вам обеспечена. Также инфицироваться можно от больного с любой формой острого респираторного заболевания, в этом случае передача инфекции происходит воздушно-капельным путем.
Нет людей, которые никогда не болели простудными заболеваниями в лучшем случае раз, а то и два раза в год. Поэтому даже людям без медицинского образования хорошо известны термины: ОРЗ и ОРВИ.
Сегодня мы поговорим о диагнозе ОРЗ (острое респираторное заболевание)
Что такое ОРЗ? ОРЗ – это заболевание, известное нам с детства, которое зачастую может быть спровоцировано как бактериями стафилококка, пневмококка, стрептококка), микроплазмами, так и вирусами ( вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синцитальным, коревым вирусом).
Второстепенные факторы, повышающие риск развития острых респираторных заболеваний:
- бытовые аллергены
- пренебрежение основными правилами личной гигиены
- сухой воздух в вашем помещении
ОРЗ: признаки и симптомы
общее недомогание, главный симптом заболевания- насморк, обязательный симптом респираторного заболевания
- озноб и незначительное повышение температуры тела уже с первого дня болезни это ОРЗ симптомы
- кашель сухой на начальной стадии, затем переходящий в мокрый
- образование белого налета и боль в горле
- воспаление и отек слизистых носа и гортани
- головная боль
- боль в пояснице, суставах, различных группах мышц, глазных яблоках.
Все эти симптомы являются признаком ОРЗ.
К заболеваниям группы ОРЗ относятся бронхиты, острые риниты, ларингиты, тонзиллиты, фарингиты, назофарингиты, бронхиолиты. В случае когда возбудителем ОРЗ выступают микоплазмы, могут возникнуть осложнения в виде пневмонии. Еще могут быть осложнения, такие как синусит, гайморит, острый менингит, отит и другие заболевания.
Отличие ОРЗ и ОРВИ
ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, основной причиной выступает процесс заражения вирусами гриппа, парагриппа, аденовируса, риновируса и др.Существует множество подвидов вирусов.
Признаки и симптомы ОРВИ
Симптоматика острых респираторных заболеваний очень похожа друг на друга, но признаки ОРВИ обладают ярко выраженным характером, и заболевание протекает сложнее.
Первыми признаками ОРВИ выступают общая слабость, головная боль, недомогание. Болеющий человек часто чихает, у него окрашивается в красный цвет задняя стенка горла и миндалины, в носу начинает вырабатываться прозрачная слизь. Через пару дней при ОРВИ (чего нет при ОРЗ) может подняться температура организма до 38 градусов. Как правило, она держится до трех дней. Если нет признаков осложнений, то заболевание ОРВИ длится до десяти дней, после чего больной благополучно выздоравливает. В случае когда ОРВИ спровоцировано вирусом гриппа, то заболевание проходит в более тяжелой форме. Для восстановления сил организма может понадобиться несколько недель.
Лечение ОРЗ
При лечении ОРЗ и ОРВИ необходимо:
- обязательное соблюдение постельного режима
- обильное питье
- жаропонижающие средства
- если температура превышает 38,2 градусов, то нужно принять какой-либо жаропонижающий препарат
- антисептические средства для лечения горла
- назначаются препараты при прогрессирующих воспалительных процессах в бронхах, легких и гортани с образованием мокроты, такие как: ‘Бронхолитин’,
- спрей и капли для носа
- советуем пользоваться аэрозолями и каплями для носа при остром респираторном заболевании насморке и затрудненном дыхании, такими как: ‘Санорин’, ‘Риностоп’, и др.
- ингаляции и полоскания также обязательны при ОРЗ и ОРВИ, начинать которые нужно при первых признаках респираторных заболеваний
- применяются специальные леденцы и спреи для лечения воспаления в горле: ‘Стрепсилс’, ‘Фарингосепт’, ‘Ингалипт’ и др.
- витамины А ,С ,В.
- влажная уборка помещения и проветривание
Хочу сказать о том, что антибиотики при ОРЗ, как, впрочем, и при любых других заболеваниях, не стоит назначать себе самостоятельно! Применять нужно только при лечении тяжелых форм заболеваний. Антибиотики — это сильнодействующие препараты, которые способны победить инфекцию там, где другие лекарственные препараты не помогают. С другой стороны, они имеют множество противопоказаний и побочных действий.
Лечение ОРЗ при беременности
Симптомы ОРЗ у беременных могут быть ярче выражены. Подобрать наиболее безопасные препараты будущей маме поможет лечащий врач. Обратится к врачу нужно при первых симптомах заболевания и понимать что нельзя пускать на самотек ОРЗ, это может отразиться на здоровье малыша. Рекомендуется принимать поливитамины, не запрещено лечиться парацетамолом, пиносолом, можно применять сиропы от кашля и народные средства, которые не нанесут вреда здоровью (отвар шалфея, ромашки и цветов липы). При лечении заболевания строго противопоказаны практически все антибиотики, БАДы, аспирин, нафтизин, амброксол, галазолин, спиртовые настойки и растирки.
Народные рецепты при лечении ОРЗ и ОРВИ
- Заварите чай с липой и веточками малины, добавьте мед. Такой чай поможет сбить температуру.
- Натуральный малиновый сок хорошее противовоспалительное и жаропонижающее средство, содержит витамины А, Е, РР, В2 и салициловую кислоту.
- Экстракт травы эхинацеи это природный антибиотик и прекрасный стимулятор иммунной системы.
- Экстракт травы элеутерококка колючего действует на повышение иммунитета и уменьшает риск заболеваемости в пик эпидемии ОРЗ и гриппа.
- Чай из шишек хмеля и корня валерьяны поможет расслабиться и уснуть.
- Незаменим чай из плодов шиповника. Шиповник содержит множество витамин, микро и макроэлементов, органические кислоты, которые очень необходимы ослабленному организму.
- Клюквенный морс богат витамином С.
- Горло хорошо полоскать отваром шалфея, цветов ромашки и календулы.
- На грудь и спину, слегка смазанную растительным маслом, нанести слой черной редьки, натертой на крупной терке, сверху положить шерстяной платок, держать 20-30 минут.
- Лук и чеснок заменят антибиотики.
- Попарьте ноги добавив в воду горсть горчицы 15-20 минут. Делать это можно если нет высокой температуры. После ванночки ноги насухо протирают, надевают теплые шерстяные носки, пьют горячий чай.
- Эвкалиптовое масло отлично стимулирует рецепторы слизистых оболочек, оказывает значительные антисептические, бактерицидные и противовоспалительные действия. При ингаляциях эффективно прочищает носовые пазухи.
- Ментоловое масло полезно применять при насморке, головной боли простудного характера.
Для улучшения самочувствия нужно включить в рацион следующие продукты:
Салат из редьки с морковью- Лимон, курага, чернослив, орехи пропустить через мясорубку и смешат с медом (по вкусу).
- Морковный и свекольный соки.
- Разнообразные винегреты со свеклой и зеленым или репчатым луком, заправка растительным маслом.
- Яблоки и бананы.
- Тыквенная каша или тыквенное пюре.
Несмотря на повсеместное распространение ОРЗ и ОРВИ, уже вначале сезона простудных заболеваний специалисты могут предположить, какой штамм вируса будет активен, и точно подобрать подходящий препарат. Сделав профилактическую прививку, можно снизить возможность заболеть ОРЗ и ОРВИ.
Профилактика ОРЗ
Грамотное и правильное закаливание организма снизит возможные риски заражений разнообразными вирусами и бактериями в сезоны частых простуд. Профилактические действия против ОРЗ направлены в основном на укрепление иммунной системы организма. Для этого необходимо: принимать больше продуктов, содержащих витамины (особенно А, С, В), систематически полоскать горло настоями лекарственных трав, промывать нос физраствором или слабым раствором морской соли, периодически проводить ингаляции. Одеваться нужно по погоде, чтобы не допустить переохлаждения или перегрева организма.
Еще несколько слов о несправедливо забытой методике, разработанной А.Н.Стрельниковой, так называемой лечебной гимнастики, которая чрезвычайно благотворно воздействует в общем на организм. Восстанавливает нарушенное носовое дыхание. Улучшает дренажную функцию бронхов. Способствует снижению воспалительных узлов и образований. Поднимает на высокий уровень общую сопротивляемость организма к инфекции.
В целях профилактики по возможности старайтесь не посещать общественные места (общественный транспорт, поликлиники, магазины и рынки), больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе. Полезны прогулки в хвойном лесу. В закрытых помещениях распространение респираторных заболеваний увеличивается. По возвращении домой, тщательно вымойте руки и лицо, желательно прополоскать солевым раствором нос. Надевайте марлевую повязку если необходимо посетить больного с симптомами ОРЗ или ОРВИ, она защитит от вирусов, передающихся респираторным путем. Чаще делайте влажную уборку, проветривайте помещение. Чистота залог здоровья!
В заключение хотим сказать, что при первых признаках заболевания, если почувствовали недомогание, оставайтесь дома, не распространяйте инфекцию и не усугубляйте свое состояние, вызовите лечащего врача на дом. Принимать лекарства или прибегнуть к народной медицине? Выбор за вами. Немедля начинайте лечение, чтобы избежать осложнений. Будьте здоровы!