Состояние иммуносупрессии в период беременности является обычным физиологическим явлением. Данное состояние снижает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, которые сопровождаются кашлем и простудой.
В качестве альтернативы фармакологическим продуктам, женщины рассматривают способы терапии в домашних условиях, в числе которых ингаляции над картофельным паром. Но все же присутствует доля сомнения, можно ли дышать над картошкой при беременности? Действительно ли данная процедура не имеет противопоказаний и является абсолютно безвредной?
Картофельные ингаляционные процедуры – все «за» и «против»
Ингаляция над картошкой при беременности действительно является результативным и безопасным способом лечения респираторных заболеваний, не только для будущей матери, но и для ребенка.
Учитывая тот факт, что данное состояние женщины предусматривает отказ от большинства лекарственных продуктов, ингаляции с картофелем позволяют в достаточно короткие сроки восстановить здоровье беременной женщины.
Среди отличительных преимуществ ингаляционных процедур над картофельными парами:
- способствует активизации естественного процесса очищения дыхательных путей от мокроты, ее разжижению,
- происходит стимулирование регенерации слизистой на клеточном уровне,
- купирует воспалительный процесс, из-за содержания в парах таких веществ как тетрадекан, этанол, дипропиленгликоль,
- устраняет отечность слизистой, восстанавливая естественное носовое дыхание.
Процедура требует согласованности с лечащим врачом. Под ограничение попадает категория пациентов, в анамнезе которых присутствуют:
- эпистаксис (истечение крови через ноздри),
- гипертония (повышение артериального давления на 10% от нормальных показателей),
- нарушения кровообращения головного мозга,
- воспалительные процессы в легочных тканях,
- гипертермия (температура тела свыше 37,5 градусов),
- острые воспалительные процессы в придаточных пазухах носа.
Важно! Беременным запрещается использовать при ингаляционных процедурах пуховые платки. Повышенный уровень тепла создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Усилению терапевтического эффекта способствует добавление в картофельный отвар/кашицу эфирных масел – эвкалипта, туи, чайного дерева, при условии отсутствия аллергической реакции у беременной.
Ингаляции с картофелем рекомендовано проводить при аллергических проявлениях, тонзиллитах, бронхитах, бронхиальной астме
Оптимальная норма 1 капля лечебной эмульсии за одну ингаляционную процедуру.
При непродуктивном кашлевом рефлексе, для стимуляции отхождения мокроты рекомендовано использовать соль и соду во время приготовления картофельного отвара (при данном способе корнеплоды необходимо полностью очистить).
Ингредиенты стоит смешивать в равном соотношении – по 1 ст.л. на 5 шт. средних корнеплодов, добавить в начале приготовления, после клубни размять.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке при беременности
Эффективность процедуры напрямую зависит от правильности действий. Соблюдая простые правила приготовления отвара, ингаляция существенно облегчит состояние будущей матери и исключает вероятность ожога слизистой:
- для того чтобы картофель не разварился, средняя продолжительность варки не должна превышать 10-15 минут,
- корнеплоды должны быть одинакового, среднего размера,
- нет необходимости заливать картофель жидкостью до краев посуды, оптимальный уровень воды – покрыть клубни приблизительно на 1,5 см.,
- после того, как картофель будет готов, слить воду, поставить емкость на ровную поверхность, обернуть кастрюлю теплой тканью,
- накрыв голову полотенцем, наклониться к емкости на расстоянии 30-40 см., таким образом удастся избежать ожога слизистой,
- осуществить короткие, не резкие вдохи через рот в количестве трех раз,
- выдох осуществляется через нос.
Важно! При возникновении неприятных ощущений (головокружения, боли, тошноты) ингаляцию необходимо прекратить.
Сильная заложенность носовых проходов предполагает следующих действий: вдыхать пары поочередно каждым носовым проходом, предварительно прикрыв рукой соседнюю ноздрю. Вдохи плавные, неглубокие.
При одновременном кашлевом рефлексе и насморке необходимо сделать пару вдохов через нос, выдох – через рот. Далее поменять последовательность – вдох осуществлять через рот, выдыхать пар при помощи носа.
Длительность проведения процедуры не должна превышать пяти – семи минут. Оптимальный температурный режим жидкости должен варьироваться в пределах 30-40 градуса. Терапевтический курс рассчитывается в индивидуальном порядке.
Ингаляции над картофелем значительно сокращает время лечения, поскольку активные вещества действуют сразу на очаг воспаления
Дышать над паром стоит за 1,5 часа до/после приема пищи. После ингаляционных процедур необходимо воздержаться от прогулок в течение 60 минут.
Мнения женщин
Судя по отзывам беременных женщин, этот народный способ действительно работает.
Марина. Заболела простудой на 3 месяце беременности. Родные сразу стали советовать народные способы лечения, в частности ингаляции над картофелем. Без консультации врача не решилась делать, и только получив добро, прошла курс в пять процедур. Хочу сказать, что способ и вправду достаточно эффективный. В первый день произошло облегчение дыхания, перестала чихать бесконечно.
Анна. Старый, проверенный способ – вдыхание картофельного пара. Когда поняла, что заболела, очень испугалась. Так как на ранних сроках беременности не рекомендуется принимать какие-либо препараты. Благодаря альтернативному методу – ингаляции с картошкой быстро ликвидировали воспаление, дышать стало намного легче, а кашель отступил на 3 сутки. За 7 дней встала на ноги без использования фармакологических средств – только ингаляции, постельный режим и обильное питье.
Заключение
Ингаляции над картофельным паром прошли испытание временем и доказали свою эффективность излечивая многие поколения. Соблюдая правильную последовательность действий, беременная может быть уверена в абсолютной безвредности процедуры и быстром излечении от простуды.