Безосновательные приливы жара весьма распространённое явление. Каждый сталкивался с этим хотя бы раз в жизни: горячее чувство охватывает голову, лицо, затем переходит на все тело. В народе ходит примета, что таким образом кто-то ругает человека с жаром. Так в чём же истинная причина неприятности? И можно ли как-то с этим бороться? Попробуем разобраться в этой статье.
Причины жара в теле
Самый распространённый тип жара — огненные приливы у женщин. Обычно они связаны с периодом менопаузы. В жар бросает из-за слабой выработки эстрогена. Этим симптомам сопутствуют мигрень, раздражительность, повышение давления.- Часто жар появляется у женщин в период овуляции и во второй половине беременности. Половое созревание также сопровождается этим неприятным явлением. Периодически мужчины испытывают это при снижении полового гормона тестостерона.
- Болезни щитовидной железы также могут стать причиной жара. Это обуславливается избытком или дефицитом гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.
- При ВСД (вегетососудистой дистонии) из-за воздействия адреналина или ацетилхолина наблюдается повышение или понижение артериального давления. В жар может бросать и по этой причине.
- Гипертония и инсульт могут стать продолжением багровеющего лица. Артериальное давление очень часто сопутствует жару.
- Ещё одна распространённая причина — нервное потрясение, переживание или стресс. Особенно явно может наблюдаться, если человек сильно боится.
- При физических нагрузках, любых болезнях, связанных с эндокринной и сердечно-сосудистой системами, наблюдается нарушение работы организма, вследствие чего бросает жар.
- Воздействие алкоголя вызывает приливы. Это происходит вследствие содержания в напитке гистамина или тирамина.
- Причина может быть и в потреблении острой пищи. Хоть она зачастую и улучшает процесс кровообращения, способствует выработке эндорфинов и серотонина, но при хронических заболеваниях она сослужит плохую службу. Может развиться гастрит, появиться изжога, подняться температура.
- Пищевые добавки также являются раздражителями. К примеру, сульфиты, глутамат натрия, усилители вкуса и запаха, нитрит натриям провоцируют повышение температуры и жар.
- Некоторые лекарственные препараты для снижения уровня холестерина и кровяного давления могут спровоцировать повышение температуры в теле.
Причин может быть масса, выше представлены лишь наиболее распространённые. В любом случае стоит обратиться к специалисту, который выявит истинные причины и назначит верное лечение. Ведь жар может стать первым звонком, сообщающим о серьёзном заболевании. Часто доктор изучает гормональный статус организма. Если есть необходимость — корректирует его медикаментозно.
Лечение
Когда жар без присутствия температуры становится частым явлением — нужно искать причины и начать лечение. Если понятно отчего все происходит, и причина не в серьёзных изменениях в организме, то можно попробовать воспользоваться народными средствами. Если причину, по которой может бросать в жар установить не удалось — лучше обратиться к врачу и решать проблему, используя медицинские препараты. Не стоит переживать о химическом вмешательстве и использовании лекарств: в большинстве случаев доктор сообщает о показаниях к изменению образа жизни, правильному питанию и здоровому отдыху. Поэтому общение с медицинским сотрудником лишним не будет точно.
- Лечить жар, связанный с менопаузой можно гормонами, а именно препаратами, повышающими уровень эстрогенов. Так изменения в организме пройдут менее заметно и болезненно.
- При беременности лечения не требуется вовсе: после рождения малыша гормональный фон восстановится сам собой.
- Если причина в гипертонии, то нужно отслеживать артериальное давление. Ежедневный контроль за его изменением поможет избежать неприятностей. При резком повышении или понижении достаточно принять лекарство, выписанное врачом.
- Вегетососудистая дистония как причина жара имеет пожизненные показания к здоровому образу жизни. При этом заболевании нужно полностью отказаться от алкоголя, курения и соблюдать диету, назначенную доктором.
- Стрессы, физические и умственные перегрузки можно лечить отдыхом, сменой деятельности или, напротив — постельным режимом. Но важно помнить, что бич современности — «синдром менеджера». С ним шутить не стоит, а значит своевременное расслабление поможет избежать многих серьёзных заболеваний.
Народные средства в борьбе с жаром
Есть несколько народных средств для борьбы с жаром. В зависимости от причины можно попробовать восстановление здоровья с помощью одного из них.
Например, при климаксе можно использовать смесь из лимонов и яиц. Потребуется измельчить десять лимонов и скорлупу пяти свежих яиц. Все смешать до однородной массы и употреблять по чайной ложке до еды на протяжении месяца. Хранить лекарство нужно в холодильнике.
При вегетососудистой дистонии помогает свежая свёкла. Её нужно очистить от шкурки и разделить пополам. Половинки стоит прикладывать к вискам перед сном на пять — десять минут. От красного овощного сока легко можно избавиться любым средством для умывания. Свёкла помогает убрать приливы жара без температуры достаточно быстро.
Во время беременности можно пить различные настои и отвары из липового цвета, малины, калины, плодов шиповника. Также хорошо помогает тёплое деревенское молоко с ложкой топлёного масла на ночь.
Редкие случаи жара не опасны и не вызывают сильного волнения. Их легко можно пережить, умыв лицо холодной водой или подышав свежим воздухом. Тем не менее учащающиеся неприятные ощущения становятся нехорошим звонком о здоровье. Разобраться в причинах следует как можно скорее и по надобности обратиться к медицинскому сотруднику. Но поддаваться панике всё-таки не стоит, врач объяснит почему может бросать тело в жар и стоит применять какие-либо препараты или нет.