При лечении заболеваний дыхательной системы может использоваться ароматерапия. Суть метода заключается в применении паровых ингаляций на основе эфирных масел различных целебных растений.
Масла обладают хорошим эффектом при лечении кашля у детей и взрослых. Перед использованием веществ необходимо ознакомиться с инструкцией и правилами, как делать ингаляции с эфирными маслами.
Что представляют собой эфирные масла
Эфирные масла маслянистые вещества, получаемые из растений. Они обладают сильным запахом. Также для них характерен особый вкус.
Масла относятся к летучим соединениям, за счет чего они быстро испаряются. Данное свойство веществ позволяет использовать их в паровых лечебных ингаляциях.
Соединения плохо растворяются в воде. По этой причине жидкости смешивают со спиртом, с которым они взаимодействуют гораздо лучше, чем с водой.
Вещества выделяются из растений путем перегонки с применением водяного пара. В некоторых случаях их выжимают из растений путем прессования, после чего смешивают с растворителями.
Как проводятся ингаляции
При ингаляциях человек с помощью специального устройства (ингалятора) или без него вдыхает через рот или нос летучие вещества. Все ингаляции делятся на два вида: горячие и холодные.
Внимание! Горячие ингаляции маслами имеют множество противопоказаний. Их запрещено делать при наличии у человека пневмонии, бронхита, воспаления слизистых оболочек с гнойными проявлениями, аллергии, сердечных заболеваний.
Горячие
Горячая ингаляция с эфирными маслами в домашних условиях особенно эффективна при кашле, простудных заболеваниях и гриппе. Проводится она по следующему алгоритму:
- Взять емкость из стекла или эмали и наполнить ее водой (около 500 мл).
- Поставить тару на огонь и довести воду в ней до кипения. Убрать емкость с огня.
- Добавить максимум 2 капли эфирного масла в горячую воду.
- Опустить голову над тарой на отдаленном расстоянии, чтобы пар не обжег лицо, слизистые рта и носа.
- Накрыть голову и емкость с водой полотенцем.
- Начать глубоко дышать носом, не открывая глаза.
- Убрать полотенце, сделав вдох ртом. Снова опустить его и продолжить дышать носом.
- Проводить процедуру не более 10 минут.
- Ингаляцию можно прекратить после полного испарения летучей жидкости.
- После процедуры около 1,5 часа избегать приема жидкостей и любой твердой пищи.
Важно! По окончании горячей ингаляции необходимо нанести пару капель масел на ступни и тщательно их растереть. После процедуры следует надеть теплые носки и остаться дома на пару часов.
Холодные
При наличии у человека противопоказаний к горячим ингаляциям ему назначаются холодные. Они проводятся по следующей схеме:
- Взять носовой платок или любую другую ткань.
- Капнуть на нее пару капель вещества.
- Поднести ткань близко к носу.
- Сделать несколько глубоких вдохов носом через левую ноздрю, а потом через правую.
- Проводить процедуру на протяжении 8-10 минут.
Можно использовать соединения, добавив их в аромалампы. Для этого необходимо:
- В верхнюю часть сосуда налить немного теплой воды и добавить в нее пару капель ароматических веществ-масел.
- Снизу сосуда поджечь свечу, которая будет нагревать его.
- Использовать аромалампу на протяжении 45 минут. Максимум проводить процедуру на протяжении 3 часов в закрытой и предварительно проветренной комнате.
Нельзя дышать неразбавленными жидкостями непосредственно из самого флакона.
Можно использовать специальный прибор (небулайзер) для проведения холодных ингаляций ароматическими веществами. Для этого необходимо добавить в специальный отсек прибора 100 мл воды и не более двух капель эфира. Надеть на лицо маску, входящую в комплект, и дышать выделяемым паром не более 15 минут.
Справка. Холодные ингаляции с летучими жидкостями могут использоваться как при сухом, влажном кашле, так и при ларингите, ОРВИ, синусите, фарингите и бронхите.
Какие масла применяются
Дома можно использовать следующие эфирные масла для ингаляции при кашле и других заболеваниях дыхательных путей.
| Вид эфира | Краткое описание |
| Эвкалиптовая настойка | Универсальное вещество, используемое при любых видах кашля, а также при простудных заболеваниях, бронхите и тонзиллите. Стимулирует иммунитет. |
| Пихтовый экстракт | Используется при сухом кашле на фоне бронхита и других простудных заболеваний. Рекомендуется для профилактики респираторных инфекций. |
| Состав на основе чайного дерева | Универсальное средство как при влажном, так и сухом кашле. Применяется при ОРВИ, ларингите, ангине. Обладает успокаивающим эффектом. |
| Эфир на основе мелиссы | Рекомендован при мокром кашле. |
| Имбирный экстракт | Чаще используется при развитии сухого кашля в виде спазмов. Обладает сильным дезинфицирующим эффектом. |
| Настойка с чабрецом | Используется при мокром кашле на фоне любого вида простудного заболевания. |
| Экстракт аниса | Преимущественно используется для лечения сухого кашля на фоне ОРВИ. |
Заключение
Ингаляции с летучими жидкостями являются эффективным средством лечения различных простудных заболеваний и инфекций дыхательных путей. При этом из-за сильного эффекта, оказываемого веществами на организм, не рекомендуется использовать их в чистом виде, в повышенных концентрациях и при наличии персональной непереносимости.
Не допускается также смешивать смеси масел с антибактериальными, гормональными и другими препаратами.