Полоскание горла может помочь при различных простудных заболеваниях, а также полностью предотвратить болезнь. Данный метод способствует снижению болевых признаков, снятию отечности и дискомфортных ощущений в горле. При этом требуется применять правильную методику полоскания и использовать проверенные медикаменты и методы.
Правильный процесс полоскания горла
Для того чтобы понять, как правильно полоскать горло, необходимо разобраться в первоначальных требованиях к процедуре и технике ее выполнения.
Список рекомендаций:
- холодные растворы способствуют спазмам сосудов, распространению воспалительной реакции и усилению признаков боли,
использовать только очищенную, минеральную, отстоянную или кипяченую воду,- длительность полоскания должна составлять от трех до пяти минут, при этом периодичность зависит от степени поражения горла (в среднем три, четыре раза за день),
- для процедуры использовать только свежеприготовленное средство,
- при полоскании не следует глотать раствор, это может поспособствовать расстройству желудочно-кишечного тракта,
- проводить процедуру после приема пищи: после полоскания не употреблять еду и напитки на протяжении двух часов,
- использовать полоскания сразу же при первых признаках болезни.
Непосредственно сам процесс полоскания происходит следующим образом:
- приготовленный раствор набирается в ротовую полость, приблизительно двести миллилитров,
- голова запрокидывается назад (при этом не стоит усердствовать, чтобы не поперхнуться), а язык высовывают изо рта, как можно дальше,
- немного приоткрыв рот, производится полоскание горла, путем произношения звука «Ы»,
- сплевывается раствор из ротовой полости.
Перекись водорода
Также отмечается лечебное воздействие перекиси водорода на пораженное горло. Для изготовления раствора для полоскания горла, необходимо взять одну чайную ложку трехпроцентной перекиси водорода и размешать в стакане теплой воды.
Использование трав
Известно много способов применения различных травяных сборов. Самыми эффективными считаются ромашка с календулой. Данные растения оказывают антибактериальное воздействие, что влечет за собой снижение симптомов заболевания горла.
Для этого надо приготовить настойку из ромашки и календулы. По две чайных ложки календулы и ромашки заливают кипятком и настаивают двадцать минут. Не дожидаясь полного остывания настойки, приступают к полосканию горла.
Морская вода
Данное средство рекомендуется использовать для профилактики заболевания, в период отдыха на морских побережьях.
Можно растворить аптечную соль в стакане с водой и выполнять полоскание.
Лимонный сок
Способствует снятию симптомов боли в пораженном участке горла и лимонный сок, растворенный в кипяченой воде. Необходимо добавить одну чайную ложечку данного сока в двухсотграммовый стакан теплой воды и выполнять полоскание.
Как лечить горло лимоном?
Сравнение
При сравнении лекарственных препаратов и народных способов для полоскания горла, можно отметить свои плюсы и минусы.
Главным преимуществом народных методов является отсутствие пагубного воздействия на организм человека. Тогда как лекарственные препараты способствуют быстрому и качественному избавлению от заболевания горла.
Наиболее эффективным средством для полоскания горла является Хлорофиллипт.
Данный препарат на протяжении многих лет подтверждает свое лечебное воздействие.
Заключение
Перед использованием любого средства нужно проконсультироваться с врачом. Если после 1-2 дней полоскания не наблюдается улучшений, средство нужно заменить на аналог.